De zon: we kunnen niet zonder.
Met een beetje zon ziet alles er beter uit en de zon geeft energie. De ultraviolette straling van de zon helpt bij de aanmaak van vitamine D in ons lichaam. Ook kan UV-licht helpen bij een huidaandoening zoals acne, psoriasis en sommige vormen van eczeem. Een teveel aan UV-licht kan huidkanker veroorzaken. In Nederland krijgen maar liefst 25.000 mensen per jaar huidkanker en is daarmee de meest voorkomende soort kanker. Op deze pagina leest u meer over de oorzaken, symptomen en wat u kunt doen ter bescherming.

Oorzaken
Vroeger kwam huidkanker veel voor bij mensen die lang in de tropen of hoog in de bergen hebben gewoond. Tegenwoordig treedt huidkanker ook bij de doorsneebevolking steeds vaker op. Dit komt doordat mensen sinds tientallen jaren vaker in de zon komen, massaal op zon- en/of wintersportvakantie gaan en/of vaker gebruik maken van zonneapparatuur. Oorzaken op een rij:

• De totale hoeveelheid ultraviolette straling die een mens in de loop van zijn leven opdoet. De ultraviolette straling van de zon en van zonneapparatuur moeten bij elkaar worden opgeteld.
• Het aantal keren dat iemand een nog niet goed gewende dunne huid van het ene op het andere moment volop aan ultraviolette straling blootstelt. Dit gebeurt vaak bij baby's.
• Een overmatige blootstelling aan ultraviolette straling tijdens de kinderjaren (tot ongeveer 15 jaar). Hoe hoger de uv-belasting in de jeugdjaren, hoe groter het risico van basaalcelkanker op latere leeftijd.
• Het aantal keren dat iemand verbrandt. Naarmate een mens in zijn leven vaker verbrandt, neemt het risico op huidkanker toe.
• Het in de zon zijn met een natte huid.
• De wisselwerking tussen ultraviolette straling en cosmetica en bruiningmiddelen die psoraleen bevatten (vanwege richtlijnen van de Europese Unie is de verkoop van deze middelen sinds 1 januari 1997 verboden).

Bron en meer informatie op: KWF

Symptomen
Huidkanker komt vooral voor in het gezicht, bij de oren, lippen, in de nek en op de handruggen. De eerste tekenen zijn plotseling ontstane zweertjes die slecht genezen, of wratachtige knobbeltjes of plekjes op de huid die jeuken, gemakkelijk bloeden of van kleur en/of grootte veranderen. Ga met dergelijke verdachte plekjes altijd naar de huisarts.

Moedervlek of melanoom?
Een vlek is verdacht als hij asymmetrisch is, onregelmatig begrensd is of een grillige vorm heeft, opeens verandert van kleur, groter is dan een halve centimeter in doorsnede of dikker en bobbelig wordt. Ga in dat geval naar uw huisarts. Gezondheidsnet biedt u meer informatie.

Bescherm wat waardevol is
Wat waardevol is wilt u natuurlijk beschermen. Denk daarbij aan huid en ogen. Dankzij exclusieve samenwerking tussen Pearle Opticiens of Eye Wish Groeneveld opticiens en OZF Achmea kunt u met korting een zonnebril aanschaffen. Uw huid beschermt u natuurlijk ook. In onze healthshop hebben we de beste huidverzorgingsproducten voor u geselecteerd.

Tenslotte, nog een paar misverstanden
Veel mensen denken dat....

• ..een parasol beschermt tegen de zon. Dat is niet waar. Een gewone parasol is niet gemaakt van UV-werend materiaal en laat het dus door. Daarnaast weerkaatsen de omringende zonnestralen rechtstreeks via de grond naar uw huid.
• ..een grijze hemel ongevaarlijk is. Zelfs als u de warmte van de zon niet voelt, kunnen de schadelijke stralen door het wolkendek de aarde bereiken.
• ..één keer insmeren voldoende is en dat u voor de rest van de dag beschermd bent. Dit klopt niet. Voor een optimale bescherming kunt u zich het beste een keer per uur insmeren.
• ..een bruine huid een optimale bescherming is. Zelfs als u makkelijk bruint, gebruikt u toch beter een zonnecrème met een goede beschermingsfactor.
• ..een zelfbruinende crème bescherming biedt. Ook dat klopt niet. U heeft naast deze crème ook nog een zonnecrème nodig met een goede beschermingsfactor. Een zelfbruinende crème is wel beter voor iemand die het hele jaar door bruin wil zijn, is niet toxisch en heeft niet de schadelijke gevolgen van een zonnebank.