Nieuwe schriftelijke cursus!
"Nou," denkt u misschien, "vergeet het maar! Ik heb echt al alles geprobeerd!" Toch kan deze cursus uw leven ingrijpend veranderen. De cursus is als een goede vriend die u begeleidt. Het lesmateriaal staat boordevol met de allerbeste adviezen, gebaseerd op kennis van artsen en therapeuten die al heel veel mensen van het roken afhielpen.
Mensen die al eerder stopten met roken, vertellen hun ervaringen. Die zijn heel herkenbaar en zullen veel steun geven.
De cursus is heel positief geschreven. Het motiveert u nu echt te stoppen. Sterker nog, u krijgt er echt plezier in om het roken te laten. Om een voorbeeldje te noemen, rokers hebben allerlei smoezen om te blijven roken. Velen maken zichzelf wijs dat ze wel kùnnen, maar dat ze er nu eenmaal voor gekozen hebben te blijven roken. Anders zijn ze onuitstaanbaar voor de omgeving en worden ze nerveus. En zo volgen er nog een heleboel smoezen. De cursus helpt u de smoezen te doorzien en ze met plezier om zeep te helpen. Dat geldt ook voor 'rituelen'. Veel rokers hebben ingesleten gewoonten opgebouwd. En gewoonten zijn immers moeilijk te veranderen. Maar met deze cursus leert u vaste patronen te doorbreken. Het is een persoonlijk succesprogramma.
Reactie van een cursist
Kasper (35) over de cursus 'Stoppen met roken":
"Het is gelukt! Ik ben nu al ruim vier weken met roken gestopt! Ik rookte vanaf mijn zestiende zware shag. Ik heb al twee keer eerder geprobeerd te stoppen, maar nu is het eindelijk gelukt. Het is erg goed dat je leert om alle smoesjes en vaste patronen te dorobreken. En ik lees de stopmotieven, tips en adviezen nog regelmatig door. Deze cursus neemt je bij de hand en schenkt je weer een vrij leven."
Waarom het stoppen nu wél lukt!
- U wordt stap voor stap begeleid
- U krijgt de beste adviezen van artsen en therapeuten met jarenlange ervaring
- U staat er niet alleen voor; collega-stoppers vertellen hoe zij zich voelden
- U leert smoesjes en vaste gewoonten te doorbreken
- De eerste drie weken van de cursus bouwt u kracht op om definitief te stoppen
- In de vierde week stopt u echt. U kunt het!
- In de vijfde en zesde week van de cursus zorgen we ervoor dat u het volhoudt. U bent er echt vanaf.
Dit krijgt u allemaal:
- Een fraaie bewaarband
- Ruim 120 pagina's informatie waar u echt iets aan heeft
- Hulpmiddelen om stress te voorkomen en bestaande gewoonten te doorbreken
Alles nog even op een rijtje:
Cursusduur:
De schriftelijke cursus Stoppen met roken duurt 6 weken. U wordt elke week stap voor stap begeleid bij het stoppen. Ook na die 6 weken kunt u de adviezen uit de cursus blijven toepassen om te voorkomen dat u weer terugvalt.
Vooropleiding:
Voor deze schriftelijke cursus is géén speciale schoolopleiding vereist.
Lesgeld:
Het lesgeld bedraagt € 24,95 voor verzekerden van OZF Achmea. U krijgt een korting van 50% op het normale lesgeld van € 59,-. De éénmalige bijdrage in de verzend- en administratiekosten voor deze cursus bedraagt € 4,95.
Studiemateriaal:
U wordt stap voor stap begeleid bij het stoppen. In principe gaat u elke week met nieuwe adviezen aan de slag. Maar in overleg met de cursusbegeleiders kunt u altijd het tempo en de toepassing van de adviezen aanpassen. Het is immers uw persoonlijke succesprogramma!
Begeleiding & Informatielijn:
Als cursist mag u onbeperkt gebruik maken van de Stoppen met roken-infolijn. De cursusbegeleiders geven u dan uitgebreid antwoord op alle vragen die u over het cursusmateriaal heeft.
Nog vragen?
Bel dan gerust de infolijn voor een deskundig antwoord: (0341) 45 56 94.
Inschrijven?